最近仕事が忙しく、数日摂取カロリーが900程度になってました。
加えて、睡眠障害がありあまり眠れていませんでした。
そのため免疫力が弱っていたのかもしれません。

違和感を感じたのが金曜日で、身体が痒くなりました。
右肩から右胸の辺りです。あと顎や背中も少し。
虫かなと思い、シーツなどを洗濯。それが初日。
2日目、3日目は痒くて眠れず。
軟膏を塗ったり、保冷剤で冷やしながら寝ました。
（後から考えるとこれは逆効果です…）
肌の下を虫が這い回るような、10秒に1、2回くらいの、定期的なムズムズ感。
かゆみとたまにくる痛みで寝れない。
睡眠時間が大幅に削れ、かなりしんどい。

4日目に皮膚科を受診。
その頃にはムズムズ感が皮膚を針で刺すようなピリピリ感に。
耐えられなくもないけど、すごく痛い。
不快感と寝れなさで朦朧としました。
ですが、肝心の発疹がなく、痛み止めと胃薬を処方。
地元で評判のベテラン先生曰く、ほぼ帯状疱疹だと思うが、発疹が出ないとわからない。
出なければ肋間神経痛。
発疹が出たらすぐ来てくれとのこと。
ロキソニンと、持病の睡眠障害で持っていたマイスリーを飲んで、ようやく満足に寝れたのが5日目。

ところが、発疹を待てども、全然出ない。
肌の痛みは増していきます。
ロキソニンは一日3回までがマックスで、
それ以上飲むと腎臓を悪くするとのこと。
そのためよく寝れるように夜寝るギリギリに飲みます。
6日目、肌の上で電撃でも流しているような痛みに飛び起きる。
虫が這うようなムズムズ感も増して、発狂しそうに。
皮膚を触るだけでも痛い。
また、肩のあたりは強い筋肉痛のような状態に。
なぜか腕も右だけ上げると痛む。
首は寝違えのような状態になりました。
笑うだけでも首の皮膚が引っ張られて痛い。
メンタルはジリ貧です。
それでも発疹はどこを見ても出ていない。
充電式の湯たんぽを肩と胸にくっつけると、若干痛みは和らぎました。
ですが初夏なので汗だくです…。

結局、皮膚科の先生に相談して、
抗ウイルス薬と痛み止めを処方してもらいました。
痛みに関しては結局ロキソニンしかなく、それで凌ぐしかないとのこと。
ただ、24時間以内に3回飲めば良い。
夜中目が覚めたら痛み止めを飲み、朝の分を調節してもいいらしい。
こちらの経験談を読むと痛みは3週間くらいは続くようで、心折れそうですが、何とか耐え忍んでいきたいです。